Сколько людей - столько и мнений. Но есть то, в чем все психологи, философы сходятся: несчастными мы себя чувствуем, когда чего-то хотим, но получить этого не можем. И речь не идёт о том, чтобы стать миллионерами или популярными звездами. Такие запросы в большинстве случаев не всегда адекватные. Чаще всего обычный человек хочет быть в безопасности и не болеть, получать достойное вознаграждение за труд, чувствовать себя значимым для близких. Те самые: здоровье, любовь, деньги.

Наша ошибка в том, что мы ищем пути удовлетворения этих потребностей в виде каких-то схем и лайфхаков. Но фокусироваться необходимо на другом. И об этом моя статья.

Представьте себе, что вы возводите дом по проекту известного архитектора. Самые дорогие материалы, сложнейшая техническая конструкция, умная техника, царское внутреннее убранство. Но при этом в проекте нет фундамента.

Что из этого выйдет? Ничего. Один зимний сезон и там нельзя будет жить.
Фундамент сам по себе не представляет чего-то впечатляющего. На одном и том же фундаменте можно построить особняк за миллион рублей и за миллион долларов. Но без фундамента не простоит ни тот, ни другой. То есть фундамент – это условие для любого дома.

То же самое и с успехом. Вместо того, чтобы пытаться найти любовь или заработать деньги, мы сначала должны сфокусироваться на фундаменте. То есть сформировать условия для того, чтобы у нас получилось и любовь найти и деньги заработать.

Эти условия закладываются в детстве. И выглядит они как 4 базовых действия, которые обязан научиться выполнять любой человек. Если у нас нет этого понимания, мы всю жизнь будем строить стены нашего успеха на песке. В скором времени они будут рушиться, а мы начинать весь процесс заново. Так какие это действия?

Посмотрите на график. По горизонтальной оси у нас будет справа безусловное действие, слева – условное действие. По вертикальной оси сверху энергия вовне, а внизу энергия внутри.

Объясню каждый параметр.

Безусловное действие – это значит не существует в природе никаких дополнительных условий или ограничений для их осуществления. Например, мы с самого рождения можем дышать. И никто нам не может запретить дышать. Эти действия даны нам априори, по праву рождения. И родители просто открывают нам возможность их реализовывать. Условные действия – это действия для которых существуют условия, препятствия, которые мы должны преодолеть, чтобы их совершить.

Энергия вовне или внутри – это про то, где мой фокус внимания, когда я осуществляю действие. Он может быть снаружи или внутри нас самих.

В результате у нас образуется 4 квадранта, которые мы последовательно проходим от рождения до 6 лет. Каждый квадрант предопределяет базовое действие, которое потом открывает нам возможности для реализации своих потребностей во взрослом возрасте (здоровье, любовь, деньги). Это похоже на базовые приложения, которые загружаются на телефон. Без них это просто бесполезная груда микросхем.

Первое действие находится на пересечении безусловного действия и энергии внутри. Это «БЫТЬ». Оно безусловное, потому что мы пришли в этот мир и у нас есть право здесь быть. Оно базовое и никто его отнять не может. Но и дать нам это право тоже никто не может. Поэтому фокус внимания находится внутри. Потребность реализуется только внутренними ресурсами.

Второе действие находится на пересечении безусловного действия и энергии вовне. Это «ХОТЕТЬ». Оно безусловное, потому что мы пришли в этот мир с какими-то потребностями. Например, есть, дышать и другими. Энергия же направлена вовне, потому что реализация потребностей зависит от взаимодействия с внешним миром. Воздух, чтобы дышать мы берем извне. Еду мы берем извне. На этом жизненном этапе мы понимаем, что существовать без внешнего мира мы не в состоянии. Мы не самодостаточны априори.

Третий квадрант – условное действие и энергия внутри. Это «СОХРАНЯТЬ». Если говорить психологическим языком, мы должны научиться сохранять себя, то есть выстраивать границы. Отделять себя от внешнего мира. Это производная от действия «БЫТЬ». Почему же оно условное? Потому что просто так «Сохранить» себя у нас не получится. На протяжение всей жизни мы будем встречать препятствия или внешние раздражители, которые будут нам с этим мешать. Например, в какой-то момент мы обязаны пройти сепарацию от родителей, а для этого мы должны стать самостоятельной автономной единицей.

Последнее базовое действие, четвертое – находится на пересечении условного действия и энергии вовне. Это «ОСУЩЕСТВЛЯТЬ». Это производное от «ХОТЕТЬ». В чем разница? «ХОТЕТЬ» – это действие, которое заключено в нас изначально. Чтобы хотеть что-то, нам необязательно влиять на мир, изменять его как-то. Но чтобы реализовать своё желание или потребность, нам придется взаимодействовать с миром. То есть сделать активное действие в направлении реализации своих потребностей. И конечно, мы столкнемся с препятствиями и будем вынуждены их преодолевать.

Теперь представьте себе человека, который читает книгу «Как стать миллионером?». Где предлагаются вполне адекватные методики. Но при этом он или она не понимает, что значит «ХОТЕТЬ». У него не будет энергии в действиях, поэтому на прочтении книги все и закончится. Или такой человек проходит тренинг «Как найти любовь?», но в нем нет понимания, как сохранить себя автономным и независимым. В результате любые отношения будут превращаться в созависимые.

Итак, быть, хотеть, сохранять, осуществлять – это 4 базовые действия, которые открывают нам возможность реализовывать специфические жизненные стратегии. Если мы научились в детстве этим базовым действиям, то проблем во взрослом возрасте у нас будет значительно меньше.

Что с этим делать, если вы родитель? Как помочь своему ребенку успешно пройти 4 этих квадранта? Об этом мой проект. Вы можете посмотреть бесплатный вводный курс здесь, пройти тест в телеграме и узнать, какое послание вы бессознательно даете своему ребенку здесь или посетить одно из моих открытых событий здесь. Для вас это будет настоящее открытие.

Анастасия Фурман
Телеграм